Doula/ Geburtsbegleitung, 

Be-there-la

Was ist eine Doula?

Liebe Schwangere, ich freue mich über dein Interesse an meiner Tätigkeit der Geburtsbegleitung. Wie du vielleicht bereits in  über mich  gelesen hast, habe ich selbst fünf Kinder geboren. Die Geburten waren alle perfekt. Für mich. Allerdings stelle ich im Nachhinein fest, dass mir der umhüllende Zauber einer nahen Person bei allen Geburten gefehlt hat und der Alltag mich gar schnell wieder im Griff hatte und mir das Leben wenig Rücksicht auf die Wochenbett oder andere wichtige Dinge zubilligte und oder mich  bestärkte dies einzufordern und einzugestehen. Über die Geburt selbst wurde überhaupt nicht mehr gesprochen.
Der Umstand Frauen zur Geburt zu begleiten ist nichts Neumodisches. Über Jahrtausende hinweg begleiteten Frauen, die selbst schon Kinder geboren hatten, andere Frauen bei ihren Geburten. Dies war immer ein selbstverständlicher Vorgang, einen nahen pragmatischen Helfer an der Seite zu wissen, der den Gebärenden in diesen Stunden in den verschiedensten Weisen zur Hilfe und zur Seite stand.
Ein Wandel setzte erst in den letzten Jahrhunderten ein. Die Geburt wurde von der häuslichen Umgebung in Krankenhäuser verlagert und nicht immer wurde und wird eine kontinuierliche und einfühlsame Begleitung in dieser Umgebung aus Personal- und Zeitmangel, jetzt Covid 19 und anderen Gründen möglich.
Ich erinnere mich hier gern an zwei meiner Geburten in den Jahren 1995 und 1997. Da kam meine (Nachsorge-) Hebamme als Geburtsbegleiter noch zu mir zur Geburt ins Krankenhaus flott hinterhergefahren  und war die ganze Zeit bei mir, entband, nabelte das Kind ab, packte die Plazenta ein, wir hatten Spaß und abends kam sie das erste Mal zu uns nach Hause um nach uns zu sehen. Zur Nachsorge ob alles in Ordnung ist, während wir Essen bestellt und ich das Kind an der Brust hatte. Eine Hausgeburt kam mir dabei gar nicht in den Sinn. Ich brauchte lediglich einen Ort, in dem ich mein Kind gebären würde, weil alle das so taten, und um danach zügig wieder nach Hause zu fahren. Natürlich änderte sich dies bis zu meinem letzten selbst geborenen Kind in 2012. Eine Hausgeburt war geplant. Hier grätschte mir aber leider kurz davor eine medizinische Indikation hinein, und auch dieses Kind kam im Krankenhaus zur Welt. Und ich erinnere mich selten so viel mit der Hebamme und meiner Geburtsbegleiterin bei einer Geburt gelacht zu haben.
Erfahrungsgemäß bezieht sich die zuteilwerdende Unterstützung heute leider oft nur auf die rein medizinisch- technische Begleitung und hat oft reinen Kontrollcharakter. Der natürliche Geburtsverlauf erfährt nicht, die von ihm geforderte Geduld, so sehr sich die Gebärende und auch das Personal einer Entbindungsstation sich darum bemühen. Und diese Lücke kann eine Doula schließen, deine Doula in Ergänzung. Denn, als ich bei meiner letzten Geburt jemanden ständig an meiner Seite hatte, war es ausgesprochen entspannt, umsorgt und lustig. Ich war sicher, weil jemand wirklich an meiner Seite war, und keine Probleme damit hatte, mir jeden Wunsch zu erfüllen, der im Kreißsaal möglich war und ein gutes Gefühl schon vorher für mich entwickelt hatte.
In den 70´ igern haben sich die Professoren John Kendell und Klaus Marshall * mit dem dahin Phänomen "Doula"  eingehend beschäftigt und wiesen in Studien nach, dass die kontinuierliche Anwesenheit einer Person, die sich der Gebärenden positiv zuwendet, einen großen Einfluss auf die Geburtsdauer und die Häufigkeit der Schmerzmittelgabe hat. Und sie waren es, die diesem alten "Beruf" einen neuen Namen gaben: DOULA. Dieses altgriechische Wort leitet sich von "douleia" ab und bedeutet soviel wie "der Frau dienen" oder umgangssprachlich "Weggefährtin".
Ich mag das Wort ja  nicht besonders. Aber eine Eigenkonstruktion würde dem Ganzen wahrscheinlich wenig Sinn zusprechen, gerade wo sich der Begriff der Doula erst etablieren muss. Trotzdem mache ich es um es ein wenig zu differenzieren.
 Ich sehe mich als BE-THERE- LA. Eine Begleitung an deiner Seite, für die Zeit, in der du mich brauchst, ergänzend, zusätzlich oder ausschließlich. 

Ich bin die, die für dich da ist. 
Ich biete keine spirituellen Ergänzungen an, die eine Doula leistet Closing Rituale oder Blessing Ways oder Energiearbeit. Auch biete ich kein BellyBinding an.
Gemeinsam bieten wir im Grundsatz aber das Gleiche:

* begleiten die Gebärende durch kontinuierliche Anwesenheit 
während der Geburt
*sehen die Geburt als eine Schlüsselerfahrung im Leben des Kindes
 und der Mutter
*helfen, die Geburtsumgebung so möglichst zu gestalten, so wie es der Gebärenden gefällt , dass sich die Frau sicher, beschützt und wohl fühlt und vermitteln ihr Sicherheit in dieser Zeit nicht allein zu sein u
*würdigen die Effekte, die Emotionen auf den Geburtsverlauf haben, und unterstützen die Frau, sich darauf einzulassen und zuzulassen ungeachtet der äußeren Gegebenheiten
*bieten der Gebärenden Entspannungstechniken an und ermutigen sie
*sehen die Wehenarbeit als Kraftquelle der Bewegung und unterstützen die Schwangere darin
*unterstützen die Partner in ihre Rolle während der Geburt zu finden, in der sie sich wohl fühlen, und achten die Intimität der werdenden Eltern
*schützen und fördern die Erinnerungen der Frau an die Geburt durch Gespräche
*informieren vor der Geburt umfangreich über den Geburtsverlauf 
*sehen es als wichtig an, die Verbindung zwischen Kind und Mutter vor, während und nach der Geburt aufrechtzuhalten und zu stärken




eine Doula für dich

Meine Aufgabe besteht darin, Dich während der Geburt emotional als auch körperlich zu unterstützen und dich und deinen Partner, auf den neuen Lebensabschnitt zu begleiten, zur Mutter, zum Vater- als Eltern. Ich werde dich mit Informationen versorgen, die du haben möchtest, um selbst bestimmt und in deinem Mutter- sein gestärkt, wichtige Entscheidungen für dich und dein Kind zu treffen. Ich mache nichts, dass dir nicht gefällt oder entscheide eigenständig etwas. Ich bin überzeugt, dass Frauen wissen, wie gebären funktioniert und welche Kompetenzen es für eine gute, harmonische Stillbeziehung zum Baby braucht.

Du bist umgeben von Menschen, die sich mit dir über den Nachwuchs freuen, und doch.
DU bist schwanger und DU wirst dein Kind zur Welt bringen. Nicht jemand anderes. Du.

Du bist der Mittelpunkt

Während unserer Termine vor und nach der Geburt unterstütze ich dich mit meinem Wissen, meiner Erfahrung und bin für dich da.
Du darfst deinen Bedürfnissen nachzuspüren und diese zum Ausdruck bringen. Damit anfangen kannst du bei mir als deine Vertraute und Begleiterin in dieser sich für dich alles wandelnden, besonderen Zeit.
Ich ersetze nicht die Arbeit einer Hebamme, denn ich übernehme keine medizinische Funktion. Ich schätze das "Hand in Hand" arbeiten mit Hebammen und bei der Suche nach einer Hebamme unterstütze ich dich natürlich gern.
Dementsprechend begleite ich als Doula keine geplanten Alleingeburten.


Ab 10 Tage vor dem errechneten Entbindungstermin habe ich rund um die Uhr Rufbereitschaft für dich. Sobald die Wehen beginnen, oder du das Gefühl hast, ich sollte dabei sein, rufst du mich an und ich bin von Beginn der Geburt für dich bis das Baby geboren ist, da. Ich werde als Bindeglied im Geburtsteam auftreten, indem ich für eine gute Atmosphäre und Kommunikationsbasis sorge. Ich werde mich während der Geburt ganz auf deine Bedürfnisse konzentrieren und mich zurückziehen, wenn  du für dich sein willst. Sei unbesorgt. Wir kennen uns, und ich werde dich verstehen können ohne großartige Ansagen oder Erklärungen.
Nach der Geburt treffen wir uns, um dein Erlebnis der Geburt gemeinsam zu reflektieren. Ich kann dich darin unterstützen im "Mutter-Sein" anzukommen und die erste Zeit nicht als Unsicherheit, sondern als Lernphase um neue Kompetenzen erleben und erwerben zu können.


Die Doula Geburtsbegleitung beeinhaltet:

* 2- 3 Treffen während der Schwangerschaft, vorzugsweise in deinem Zuhause
* eine persönliche Info Mappe
* meine Handynummer  
*die 24/7 Rufbereitschaft 10 Tage vor, 14 Tage nach ET
*die Geburtsbegleitung
*Fotos bei der Geburt, wenn gewünscht
* ein Geburtsbericht für dich
*1 Nachtreffen

Die Kosten hierfür betragen 850 Euro. 

Ich begleite Krankenhaus - und Hausgeburten.




Gerne unterbreite ich dir ein Angebot für die Geburtsvorbereitung, 
Geburtsbegleitung und Wochenbett Mamahilfe im Komplett Versorgt Paket.


*Quelle: Doula, Der neue Weg der Geburtsbegleitung, 
Marshall H. Klaus/ John H. Kennell/ Phyllis H. Klaus, Mosaik Verlag, 1995, ISBN 3- 576-10414-3